Selecteer een pagina

HOHOHAHAHA HOHOHAHAHA HOHOHAHAHA

Lachyoga

15,-

128 pag. / softcover

Leren lachen zonder reden

Lachyoga maakt geen gebruik van comedy, grapjes of moppen om een lach op te wekken. Met lachyoga lachen we om het lachen zelf.

We beoefenen de lach om dezelfde voordelen op te wekken die een spontane lach heeft. 

In het boekje vind je het hoe en waarom van de lach en vooral, hoe kun je de lach beoefenen. 

Meer lach in je leven is goud waard.

Inhoudsopgave

7 Inleiding
7 S.M.I.L.E.

10 Stop
10 De lach
17 Wat is lachyoga
26 Voordelen van lachyoga
34 Wetenschappelijk lachen

41 Motiveren
41 Lachclubs
47 Waarom workshops geven

52 Inspireren
52 Jouw unieke bijdrage
58 Doelen stelen

65 LOL
65 Onderdelen van een lachsessie
72 40 basisoefeningen
84 Lachworkshop leiden

96 Energie
96 Geld verdienen met lachyoga
102 Marketing

113 Tot slot
117 Conclusie

118 Bijlagen
118 lachclubs
119 40 basisoefeningen
120 Hoe voel je je?
122 Lachquotiënt ormulier

 

Wat anderen zeggen

Het boek leest echt heel lekker en ik tijdens het lezen merkte ik dat ik me nog blijer voelde, de hele tijd een lach op mijn gezicht had. – Pauline

Specificaties

Softcover
122 pagina’s
1e druk maart 2014
Schrijver: Saskia van Velzen
Uitgever: Ankhermes
ISBN 9789020210651

Extra's

nvt

“Het leest als boter”

Drs Trudeke Sanders

“Ik ben op de helft van je boek, leuk! Dit gaat in de top 10 terecht komen hoor!”

Transformatiecoach Mienke van Rozen

“Het lezen van het boek geeft mij veel inspiratie om wat vaker te lachen. Doe maar normaal dat is al gek genoeg, ga ik veranderen in doe maar eens gek dat is normaal genoeg. Ik ga ervoor."

Peter B.

Andere boeken

Het kleine anti-stress boekje

Wat is stress precies? En 19 manieren om stress het hoofd te bieden.

Lees verder

Lilly & June en de Lachjuf

MOMENTEEL UITVERKOCHT
Lilly en June vervelen zich. School is saai en thuis is er ook niet zoveel aan. Maar op een dag verandert alles. Plotseling staat er een andere juf voor de klas. Een echte lachjuf.

Lees verder

Vraag van de Dag

Hoevaak stel jij jezelf vragen? Hoevaak vraag je iets aan een ander? Gewoon om te weten. Om jezelf en de ander beter te leren kennen. Hoe leuk is dat?

Lees verder

Change the World.

Gratis sprookje

Gratis lachboekje

 

Praktisch.

Contact

FAQ