HOHOHAHAHA HOHOHAHAHA HOHOHAHAHA
Lachyoga
13,50
128 pag. / softcover
Leren lachen zonder reden
Lachyoga maakt geen gebruik van comedy, grapjes of moppen om een lach op te wekken. Met lachyoga lachen we om het lachen zelf.
We beoefenen de lach om dezelfde voordelen op te wekken die een spontane lach heeft.
In het boekje vind je het hoe en waarom van de lach en vooral, hoe kun je de lach beoefenen.
Meer lach in je leven is goud waard.
Inhoudsopgave
7 Inleiding
7 S.M.I.L.E.
10 Stop
10 De lach
17 Wat is lachyoga
26 Voordelen van lachyoga
34 Wetenschappelijk lachen
41 Motiveren
41 Lachclubs
47 Waarom workshops geven
52 Inspireren
52 Jouw unieke bijdrage
58 Doelen stelen
65 LOL
65 Onderdelen van een lachsessie
72 40 basisoefeningen
84 Lachworkshop leiden
96 Energie
96 Geld verdienen met lachyoga
102 Marketing
113 Tot slot
117 Conclusie
118 Bijlagen
118 lachclubs
119 40 basisoefeningen
120 Hoe voel je je?
122 Lachquotiënt ormulier
Wat anderen zeggen
Het boek leest echt heel lekker en ik tijdens het lezen merkte ik dat ik me nog blijer voelde, de hele tijd een lach op mijn gezicht had. – Pauline
Specificaties
Softcover
122 pagina’s
1e druk maart 2014
Schrijver: Saskia van Velzen
Uitgever: Ankhermes
ISBN 9789020210651
Extra's
nvt
Andere boeken
Het kleine anti-stress boekje
Wat is stress precies? En 19 manieren om stress het hoofd te bieden.
Lilly & June en de Lachjuf
MOMENTEEL UITVERKOCHT
Lilly en June vervelen zich. School is saai en thuis is er ook niet zoveel aan. Maar op een dag verandert alles. Plotseling staat er een andere juf voor de klas. Een echte lachjuf.
Vraag van de Dag
Hoevaak stel jij jezelf vragen? Hoevaak vraag je iets aan een ander? Gewoon om te weten. Om jezelf en de ander beter te leren kennen. Hoe leuk is dat?