Selecteer een pagina

Versla de zwaartekracht.

Anti-depressie tips 

3,50

30 pag. / e-book (pdf)

Depressie te lijf

Niet alleen als de blaadjes vallen, maar het hele jaar door kampen mensen met stress en depressieve gevoelens. Hier is echt wel wat aan te doen. Gebruik deze tips om jouw somberheid te lijf te gaan.

Inhoudsopgave

3   Anti depressietips het hele jaar rond 

5   HELE JAAR
     Help mijn lach is weg!

9   NAJAAR 
     Breng de glimlach terug op je gezicht

18 WINTER 
     Bewegen tegen depressiviteit

21 VOORJAAR 
     Vrolijk in het voorjaar

25 ZOMER 
      Holmes’ en Rahe’s schaal van 43 stressvolle gebeurtenissen

Wat anderen zeggen

Fijn. Simpel en doable.

Specificaties

e-book (pdf)
30 pagina’s
2019
Saskia van Velzen

Extra's

nvt

“Het leest als boter”

Drs Trudeke Sanders

“Ik ben op de helft van je boek, leuk! Dit gaat in de top 10 terecht komen hoor!”

Transformatiecoach Mienke van Rozen

“Het lezen van het boek geeft mij veel inspiratie om wat vaker te lachen. Doe maar normaal dat is al gek genoeg, ga ik veranderen in doe maar eens gek dat is normaal genoeg. Ik ga ervoor."

Peter B.

Andere boeken

Kick in the Ass Coach

Dit boek is je stok achter de deur die voor het grijpen staat. Je schop onder de kont op je nachtkastje. Liefdevol maar duidelijk. Lollig maar ook zinvol.

Lees verder

Wetenschap van de Lach

In de artikelen in dit boekje gaan we dieper in op de vraag of je echt gelukkiger wordt van lachen, wat die spiegelneuronen nu precies doen en lees je onderzoeksresultaten van Lee Berk en anderen.

Lees verder

W.I.S.H.

Trek je zevenmijlslaarzen aan. Met W.I.S.H. zet jij de vier grote stappen om jouw wensen nu echt eens realiteit te laten worden.

Lees verder

Change the World.

Gratis sprookje

Gratis lachboekje

 

Praktisch.

Contact

FAQ