Hoofdstuk 10 – The happy formula
De formule om te lachen is S.M.I.L.E.
109. Stop! Waar ben je nu?
Magisch, deze sketch van Bob Newhart. Zeker bij mijn werk als lachtherapeut past het prima.
110. Start! Begin met aandacht
Weet je wat er verandert?
111. Motiveren – de steun in de rug
Ademen is het belangrijkste dat we doen.
112. Motiveren – de schop onder de kont
Laat je motiveren door dit liedje
113. Inspireren – wees het voorbeeld
Martin Luther King
114. Inspireren – lachgoeroe
115. LOL – Laughing out loud
Samen met collega Robert Rivest gaat het gemakkelijker. Probeer maar eens deze 10 minuten te lachen. Je zal merken dat je je lekkerder voelt.
116. LOL – Hartelijk lachen met vrienden
Zit je om een goeie mop verlegen? Kijk dan eens op een van deze websites:
117. LOL – Laugh as if no one can hear you
Bloopers helpen altijd om eens lekker te lachen. The big bang heb ik denk ik wel drie of vier keer gezien. ALLE seizoenen!
118. LOL – Voluit leven
Tom Beal in zijn mankini.
Ooh la la.
119. Energie – Wat stop je erin?
120. Energie – Wat haal je eruit?
